Лучшие велосипедные шорты с мягкой подкладкой

May 01, 2024

«Я не настоящий велосипедист», — говорю я себе, покупая дешевый простой велотренажер. «Я не очень люблю крутить», — говорю я себе, заменяя велосипед год спустя (он изнашивался от постоянного использования). «Я не одет как глупый велосипедист», — говорю я, пристегивая велосипедные туфли. И я забираюсь на велосипед и продолжаю кататься час в обычных шортах без подкладок. Потому что я тупица.

Послушайте, иногда я нахожусь в авангарде умных и важных приемов, таких как полоскание спортивного снаряжения в душе или возвращение спортивных повязок. И иногда мне требуется целая вечность, чтобы начать следовать советам, которые каждый велосипедист дает новичкам. А это так: просто купите уже мягкие шорты.

На самом деле смысл не в отступах, но это приятный бонус. Велосипедная замша (произносится как «шамми») — это подушечка, которая прилегает к коже и предотвращает натирание. Первоначально это была тонкая кожа, сделанная из овечьей или оленьей шкуры, которую нужно было натирать кремом, чтобы смягчить ее. В конце концов, производители одежды для велоспорта придумали, как сделать синтетическую версию, которая отводит влагу и обеспечивает дополнительную набивку.

Когда вы носите велосипедные шорты с замшей, между нижней частью тела и сиденьем образуется слой впитывающего влагу материала, не вызывающего трения. Вы можете менять положение седла во время езды, и набивка останется на своем месте, поскольку она прикреплена к вам, а не к седлу. Мягкие седла имеют тенденцию усугублять точки давления, потому что ваши седалищные кости проваливаются в набивку; С замшевыми шортами обычно такой проблемы не возникает.

Свою первую пару велосипедок я купила по прихоти, типа: «Давайте посмотрим, насколько они хороши на самом деле». Я никогда не был человеком, у которого были большие проблемы с болью в седле, но я должен признать, что длительные поездки в замше гораздо комфортнее, чем когда я носил леггинсы без подкладок или велосипедные шорты.

Когда вы покупаете велосипедные шорты, они будут продаваться как «мужские» или «женские» модели. У женщин, как правило, более широкая подушечка сзади, а у мужчин – более длинная подушечка с бороздкой по центру, чтобы избежать давления на промежность (что может вызвать онемение).

Следующее, на что следует обратить внимание, это то, в какие шорты вшита замша. Вы можете найти обычные велосипедки из спандекса; прозрачные или сетчатые «вкладыши», предназначенные для ношения под обычными шортами; и «нагрудники», которые имеют ремни общего типа, которые удерживают их во время езды. Серьезные шоссейные велосипедисты обычно носят нагрудники. Маунтинбайкеры часто предпочитают лайнеры. Если вы не знаете, что купить, обычные велосипедные шорты — хороший универсальный выбор.

Прежде всего: не носите их с нижним бельем. Даже если вы обычно не носите коммандос в своей тренировочной одежде, здесь она обязательна. Избегание швов и танкетки на нижнем белье — это половина причины, по которой вы носите велосипедки.

Второй пункт вытекает из первого: стирайте его каждый раз, когда надеваете. Тщательное полоскание под душем — хороший способ сохранить замшу свежей, если у вас нет времени полностью постирать вещи перед следующей поездкой. (Велошорты, как правило, быстро высыхают.) Велосипедисты рекомендуют снимать замшу, как только вы закончите поездку, а не сидеть в ней дольше, чем нужно. Возьмите с собой смену шорт, если не собираетесь идти домой прямо сейчас.

Если у вас все еще возникает натирание при ношении замшевых шорт, вот для чего нужен крем из замши. Это больше не для смягчения кожи; это скорее смазка и мазь, что-то вроде комбинации BodyGlide и крема под подгузник.

И, говоря о подгузниках: да, будет ощущение, будто ты их носишь. Если вы когда-либо имели удовольствие носить гигантский планшет Max Pad, то это очень похоже на это. Но неловкость проходит, как только вы садитесь на велосипед; тогда вы просто чувствуете себя комфортно.