Шакил О'Нил срывает с себя рубашку в драматическом видео

Dec 14, 2023

Легенда НБА продемонстрировал свою упорную работу в тренажерном зале в посте в Instagram.

Шак/Инстаграм

Шакил О'Нил, возможно, готов к следующему шагу в карьере: бодибилдингу.

В видео, опубликованном в его аккаунте в Instagram в четверг, легенда НБА в серой майке и синих шортах медленно входит в тренировочную зону под зловещую музыку.

Затем он резко срывает майку и начинает демонстрировать свое стройное телосложение, сгибая руки и обнажая грудные мышцы в позах, похожих на то, как двигаются бодибилдеры на соревнованиях.

«В прошлой жизни я был @philheath, мы почти достигли @rocshabazz, этого @novexbiotech #gf9, детка», — подписал 51-летний О'Нил свой пост.

Американский бодибилдер Фил Хит, отмеченный в Instagram О'Нила, является семикратным победителем турнира Мистер Олимпия, согласно его веб-сайту. Он выиграл титул в 2011 году и удерживал его семь лет подряд.

Шак/Инстаграм

В подписи к Instagram также отмечен Рок Шабаз, инструктор по фитнесу, который работал с бывшими профессиональными спортсменами, такими как О'Нил, Рэй Льюис, Шеннон Шарп и Рэй Райс. Последний тег — Novex Biotech, компания, специализирующаяся на мужских формулах производительности, для которой О'Нил был назначен послом бренда в 2021 году.

Шак/Инстаграм

О'Нил, аналитик НБА на канале ТНТ, в последнее время сделал фитнес приоритетом своей жизни. В марте этого года он опубликовал в Instagram видео, на котором он использует силовой тренажер в тренажерном зале более чем через неделю после операции на бедре.

«Я собираюсь вернуть свою игру, все вы, старые парни, которые играют в обруч @24hrfitness @lafitness @lifetimefitness, я иду за вами», - подписал клип член Зала баскетбольной славы.

В том же месяце в интервью PEOPLE О'Нил сказал, что уже потерял более 40 фунтов. и стремился сбросить еще 20 фунтов. как часть его «конечной» цели — вес около 350 фунтов. Помимо кардио и силовых тренировок, он также придерживается более здоровой диеты.

«У меня больше энергии. Я чувствую себя очень хорошо. Я могу делать то, чего раньше не делал. И это помогает вам гораздо больше дисциплинировать себя», — сказал тогда О'Нил. «Я ем четыре или пять раз в день, но четыре из этих приемов пищи раньше были нездоровой пищей».

«Итак, теперь я могу проснуться и сказать: хорошо, первый прием пищи — это коктейль, а затем я пойду на тренировку. Второй прием пищи, вероятно, будет состоять из яичных оберток. Третий прием пищи будет салатом, а четвертый и пятый прием пищи будут курица и стейк. Я все еще могу есть, если питаюсь здоровой пищей. И вам придется отказаться от мелочей. Никаких больше чипсов, никаких кексов и подобных вещей. Так что чем больше и быстрее вы сможете себя дисциплинировать, тем лучше и быстрее вы увидите результаты».